現代では、腰痛に悩まされている人は10人に1人の割合でいるといわれています。

 

 

様々な対処方法がある中で、

自分でできる方法の一つが腰痛ベルトを使用することです。

 

腰痛ベルトは効果がないなどの口コミも見られますが、

なぜ腰痛ベルトが腰によいとされているのか、

その仕組みなどについてしっかりと把握しておくことが大切です。

 

まず腰痛ベルトの仕組みとしては、

おなかの筋肉を前から奥におさえつけて

内臓を圧迫させて腹圧を高めます。

 

 

これによって腰の椎間板にかかる大きな負担を軽減し、

安定させる働きがあります。

 

腰を動かすことによって痛みが生じる場合には、

ベルトを着けることで

腰の動きが制限されるので

痛みを緩和することにもつながります。

 

なぜ腰痛ベルトの効果がないと言われているのかというと、

腰痛が治ると勘違いしている人が多いと言えるでしょう。

 

腰痛ベルトは、腰に痛みが発生する動きを制限したり、

筋肉をサポートするためのものであり、

根本的に治すものではありません。

 

痛みの緩和は期待できるものの、

根本的な原因がなくなるわけではないことも覚えておきましょう。

 

一言で腰痛ベルトといっても、

さまざまな種類のものがあり、

また自分のウエストにぴったり合うものを選ばなければ、

よいサポートは得られません。

 

自分のサイズにものを選ぶことが大切です。

 

樹優鍼灸整骨院では

腰痛の症状が出来るだけ楽になるように

カウンセリング、検査、施術、説明などをして

全体の筋肉の緊張を整えることを行っています。

 

 

日頃の日常生活での徐々に起こる体の歪み・ズレには

『　骨盤調整　』。

 

出産時に歪みが出てしまっているものには

『　産後の骨盤矯正　』を行っております。

 

また深部のコリには

『　電気鍼　』をおすすめしています。

 

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