腰痛は多くの男性が抱える症状のひとつで、厚生労働省の調査によると増加傾向にある身近なものです。

 

腰痛の原因

・外力の負荷によって腰椎を痛めること

・加齢や変形によって引き起こされる椎間板ヘルニア

・直接的に腰椎に障害がなくとも、臓器の周囲にある神経することによって痛みを感じる

しかし、腰痛の原因をはっきりと特定できることは少なく、生活習慣やストレス、不眠などの心身の状態が影響していたり、細菌感染や重篤な疾患の症状のひとつだったりすることもあるのです。

腰痛は筋肉の炎症と神経の痛みが関係

精神的なストレスなど複雑なことが引き金

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痛みを強く感じると身体を動かすのが億劫

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精神的なストレスや筋肉の衰えをまねき悪循環

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神経が過敏になり、腰痛が慢性化

 

急性のものとは異なり、激しい痛みを伴うことは少ないですが、

 

鈍痛やだるさが持続し、動作によって痛みが増強します。

 

腰痛の原因は様々ですので原因を特定するとともに、

 

慢性化する前に早めに対処をすることが大切です。

 

 

当院では

鍼治療で筋肉の緊張状態をほぐしたり、

微弱の電気刺激をして緊張した筋肉を運動させ

血行を促進させることで症状を緩和する治療が行われます。

また、ストレッチやマッサージ、身体の歪みを整えることも行います。

腰痛の原因が様々であることからも、多角的な視点で治療を行うことが大切です。

当院では初めのお聞きする際

 

腰以外にも痛みを感じることがないか、

 

どのように痛みを感じるか、

 

起床時に痛みを感じたり、

 

安静にしていても痛かったりといったことが

 

大切ですので気になることはお気軽にお聞きください。

慢性化した腰痛の改善や予防は日頃のケアも必要です。

あくまで無理のない範囲でお腹や背中のストレッチなどを行うようにします。

できる限り、原因を減らすことが重要です。

日常的なケア方法についてもお聞きください。