不快な鈍痛がずっとつきまとい

肩こりや首こりと相まって全身のだるさにつながる、

前傾姿勢になったり

前かがみになって重い物を持ち上げたりすると強い痛みを感じる、

 

 

朝目覚めると腰まわりの筋肉が固まっていて

起き上がるのも一苦労など、

原因不明の厄介で不快な腰痛に悩まされていて、

 

湿布や塗り薬や飲み薬を用いたり

マッサージをしたりしても改善されず

困っているという方は多いのではないでしょうか。

 

その腰痛の原因は、骨盤の歪みである可能性があります。

 

骨盤の歪みは自分で自覚することが出来ないものなので、

原因の特定が難しいという問題が生じます。

 

歪んでしまう原因としては、

出産による骨盤の開きや体に合わない寝具や

歩行姿勢や座り姿勢の悪さや日頃の行動の癖などがあります。

 

左右のどちらかに体重をかけるような立ち方の方や猫背の方、

脚を組んだり背もたれに寄り掛かったり頬杖をついたりなどの癖がある方、

噛み合わせや歯列が乱れていて

食べ物を噛む際に左右どちらかに力が入る咀嚼をしている方は要注意です。

 

 

全身のバランスが悪くなり、

骨盤の歪みが生じている可能性が高いです。

 

骨盤の歪みが原因の腰痛は、

歪みを取り除くことで痛みも自ずと解消されます。

 

セルフで歪みを取るのは至難の業ですし、

誤った方法で行ってしまい

痛みを助長させてしまうリスクもありますので、

矯正してもらうのが安全で安心です。

 

阪井鍼灸整骨院は(５/２３現在)活動を休止しております。

休止中私の分かる範囲での情報の発信をしていきたいと思います。

よろしくお願いいたします。